Ou apprendre la self defense à Paris ?

[melfon 1]

Bonjour,

Je cherche ou apprendre la self defense à Paris sans y passer trop de temps

deux séances par semaine seraient elles suffisantes ?

ou faut il y passer plus de temps ?

merci de vos conseils pour savoir Ou apprendre la self defense à Paris !

[gill11 0]

Je connais un endroit où apprendre les cours de self defense. Mais seulement pour les femmes. Est-ce que vous êtes une femme? Si oui, rendez-vous chez le bonbon. Le site pour plus de renseignement est https://www.lebonbon.fr/paris/societe/le-top-des-cours-de-self-defense-paris-agression-metro-securite/